Consideraciones para el entrenamiento de la mujer

Aumente su conocimiento sobre consideraciones de salud y rendimiento cuando entrene a atletas femeninas. Es importante que los entrenadores sean conscientes de cómo funciona el cuerpo femenino, comprender cómo los problemas menstruales pueden afectar el rendimiento y la salud y reconocer cuándo derivar atletas. Escuchará a varios entrenadores sobre sus experiencias personales y recomendaciones para entrenar atletas femeninas.